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<東京教室のお知らせ>

<目黒教室>
3月24日(日)13:00-14:30
場所:中目黒青少年プラザ5階和室C

<豊洲教室>
3月26日(火)10:00-11:30
場所:豊洲文化センター8階和室

<今後の東京教室予定>
5月26日(日)PM 目黒教室
5月28日(水)PM 豊洲教室
奇数月第4週開催予定

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<大野城教室>
4月6日(土)13:00~
場所:大野城市牛頸ダム記念館

<高宮教室>
4月7日(日) 10:00~
場所:南市民センター

<今後の福岡教室予定>
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6月15日(土)~16日(日)
7月13日(土)~14日(日)

どの教室も
ワンレッスン(90分)
1,500円+場所代です

皆様にお会いできますのを
楽しみにいたしております\(^o^)/

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2011年01月25日

お正月太り解消なるか?

ブログを毎日ご覧の方なら
当然ご存知かとは思いますが
かなり太っていますの、私・・・

自他共に認める炭水化物好きに
アルコール好き
それなのに、運動嫌い
引きこもり大好きの
生活習慣が悪い

というのは、じゅうじゅう
承知いたしております
それでも、痩せたいとは
思っているのですから
いい気なもんですが^_^;

今回、新しい助っ人を発見です
お正月太り解消なるか?

顆粒状の粉を水やお湯に溶かして
食事前(もしくは一緒)に飲むと
炭水化物や甘い物の糖質の
40%をカットしてくれるのだそうです
資料

さらに、肝臓を守る働きがあって
二日酔い予防にも効果があるとは
まるで、私にうってつけ?

詳しいことは
デサーサのページへ

ということで、早速試してみました
粉をお湯(または水)に溶かすだけとお手軽
味は、ルイボスティーベースなので
普通のお茶っぽい

今のところ、自分でわかる効果は
お腹が多少ゆるくなった程度

昼と夜の食事のときに
一緒に飲むだけなので
手軽といえば手軽だし
しばらく続けてみたいと
思っています

効果があるといいなあ~


ボニータファンサイト応援中


・・・おまけ・・・

月曜日そうそう
寝坊してしまいまして
この日の娘のお弁当は
超手抜き!ゴメンね
お弁当
でも、奇跡的に
間に合ってヨカッタ^_^;

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Posted by Qちゃん at 11:06│Comments(0)
 
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