2020年09月16日
痩せるぞ~!!
コロナのせいにして
いつの間にか、すっかり太ってしまいました…
こりゃイカン
ということで、ここに書いてみる
痩せます!!
出来るかなあ~(既に弱気…)
前回、体重落とした時は
最初はDHCのプロテインダイエットで

【店内P最大16倍以上&300pt開催】【お買い得】【送料無料】【DHC直販】 プロティンダイエット2個セット ダイエット ダイエットドリンク well(プロテイン)|プロテインダイエット 女性 置き換えダイエット プロティンダイエット プロティン DHC ダイエットサポート 置き換え
ある程度体重を落として
次は、こちらの方法で
食べ方を変えて

やせ思考で成功する! ミア式ダイエット脳【電子書籍】[ 菅野観愛 ]
と、二段階に分けて
体重を減らしたのですが…
最近、二回目に減らした分が
ほぼ戻った感じ( ;∀;)
なので、再度ダイエットに
挑戦します!!
(言ってみる)
ということで、昨夜は
この本をじっくり読み返してみました

◆◆料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた! やせない人がいないと話題のミア式 レシピ付き / 菅野観愛/監修 重信初江/料理 / 朝日新聞出版
うーん、出来るかなあ~
(弱気再び…)
いつの間にか、すっかり太ってしまいました…
こりゃイカン
ということで、ここに書いてみる
痩せます!!
出来るかなあ~(既に弱気…)
前回、体重落とした時は
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と、二段階に分けて
体重を減らしたのですが…
最近、二回目に減らした分が
ほぼ戻った感じ( ;∀;)
なので、再度ダイエットに
挑戦します!!
(言ってみる)
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うーん、出来るかなあ~
(弱気再び…)
Posted by Qちゃん at
08:23
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